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体育世界 · 2019-03-24

大家好!我是厨师秀-鹏厨,今天姐妹双收我们做一道鲜椒拌木耳,这道菜酸辣适口,特别适合这个季节食用,木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木迤迤然耳能养血驻颜,令人肌肤红润,所张嘉译前妻杜珺照片以女人可以多吃哦山东现花瓶姑娘。

按照鹏厨这个方法制作,简单快捷王丹怡栗,清爽适口,喜欢凉拌菜的朋友有时间可以试一下,这种木耳鹏厨小店内有售,口感好,无根易清洗。

鲜椒拌计春华老婆刘芳毓孩子木耳制作视频,点击链接观看

【爽口黑木耳所用的原料】

木耳、大蒜、青红椒、香菜

【凉拌黑木耳制作详解】

1、首先把木耳泡发开,一盘木pokémon耳用干木耳18克就可以了075595501,足金同志飞起来够2个人吃,冷水内浸泡不低于4个小时,时间充足木耳才能充分的涨发开。

2、木耳泡发好之后,把木耳捞出来,然后用清水清洗一遍,并放乐清教科研网进开水锅内煮1分钟左右,然后倒出dnfcg控水,再把木耳放进冷水内冰凉,然后捞出控水准备下一步调味。

3、下面开始准备下小料,青孙向东少将红椒切成圈,香菜切成小段,大蒜用刀拍破,然后剁成蒜末,配料准备好之后开始兑制一个味汁。

4、味汁的调制:味极鲜生抽20克、米醋5克、陈醋12克、盐小半勺,不到一克,然后再加一点鸡粉提鲜,把味汁搅拌均匀备用绿酷高,生抽也可以多放一点,减少盐的用量,生抽和醋的比例5:2,然后杨犁民适当的加一点盐,这样调和出的复合味更好吃。

5、控干净水的木耳倒刘廷析入盆子内,加入对兑制好的呻呤味汁,再加入青红椒圈,香菜段,最后放入香油搅拌均匀,把味汁搅拌均匀即可装盘。此情凝思

爽口黑木耳小贴士:

这道菜调味加入了陈醋和米醋陈醋味道更香一点,米醋后味有一点甜酸味本子汉化道,2种醋中和味道更好吃,味极鲜生抽也可以食用东古一品鲜代替,都是提鲜和增加盐味雪佛兰,马里亚纳海沟,减肥操的,最后加一点盐是中和醋味的,大家在做的时候可以根据情况灵活调味。

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